Saat ini memang tidak perlu pusing dengan menggunakan catatan manual saat olahraga, karena teknologi membantu untuk memantau aktivitas. Salah satunya dengan menggunakan aplikasi penghitung kalori yang terbakar saat olahraga yang bisa didapatkan di Playstore.
Untuk mencapai tubuh ideal, olahraga menjadi aktivitas penting untuk dilakukan. Terkait hal tersebut, perlu untuk memantau kondisi tubuh agar olahraga tidak sia-sia. Tidak heran bila banyak aplikasi penghitung kalori yang terbakar bisa digunakan pada smartphone. Berikut 5 rekomendasi aplikasi yang bisa dipilih untuk membantu:
1. MyFitnessPal
Aplikasi ini menjadi rekomendasi pertama untuk memantau jumlah kalori di badan. MyFitnessPal dapat menghitung langkah gerak yang dilakukan saat melakukan aktivitas olahraga. Selain itu aplikasi ini juga bisa membantu mengatur menu makan sesuai dengan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh badan.
Myfitnesspall bisa diunduh melalui playstore maupun Appstore, sehingga tidak akan menyulitkan untuk aksesnya. Lebih dari 100 juta orang menggunakan aplikasi penghitung kalori saat olahraga ini bisa digunakan secara gratis.
2. Caynax Sport Tracker
Aplikasi penghitung kalori yang terbakar saat olahraga selanjutnya bisa mencoba menggunakan Caynax Sport Tracker. Dengan memiliki rating 4,8 dan diulas oleh sekitar 3,4 ribu orang, wajib banget untuk dicoba. Selain untuk menghitung kalori yang dikeluarkan, aplikasi ini menawarkan fitur jarak, langkah, ketinggian langkah saat aktivitas olahraga.
Dengan ukuran hanya 20,08 MB tidak akan mengambil ruang memori yang terlalu banyak. Untuk melihat perkembangan aktivitas, di sana juga tersedia statistik yang bisa dibandingkan hasilnya secara interval harian, mingguan, dan bulanan.
3. Runtastic Running and Fitness Tracker
Cara kerja aplikasi ini dengan melacak GPS pada smartphone yang dihubungkan melalui internet. Informasi aktivitas akan muncul pada dashboard seperti jarak, durasi dan kalori yang sudah terbuang.
Lakukan olahraga secara rutin, supaya bisa melihat perkembangan badan ideal yang diharapkan melalui aplikasi penghitung kalori yang terbakar saat olahraga. Selamat mencoba!
4. Accupedo
Fitur umum aplikasi ini yaitu menghitung langkah kaki saat olahraga, namun Accupedo juga akan menyajikan fitur untuk menghitung jumlah kalori yang dibakar tubuh selama aktivitas olahraga. Accupedo akan membantu menghitung secara akurat tanpa khawatir.
Accupedo sangat mudah dan sederhana digunakan secara otomatis tanpa harus menekan tombol-tombol tertentu. Aplikasi ini juga menawarkan fitur untuk membagi kemajuan aktivitas olahraga di media sosial sehingga penggunanya dapat berbagai semangat dengan pengguna lain.
5. Nike + Running
Aplikasi ini sangat populer di kalangan pelari, jadi sudah pasti tingkat akurasinya sangat tinggi karena digunakan oleh profesional. Lebih dari 10 juta telah mengakses Nike + Running, yang bisa diunduh melalui Playstore maupun AppStore.
Menariknya aplikasi penghitung kalori yang terbakar saat olahraga ini menawarkan fitur hadiah berupa lencana dan trofi untuk merayakan prestasi dari kemajuan aktivitas olahraga yang dilakukan secara pribadi. Bagaimana tertarik mengunduhnya?
6. Adidas Running: Sports Tracker
Lebih dari 170 juta orang menggunakan aplikasi ini untuk melacak kebugaran tubuh dalam setiap olahraga yang dilakukan. Setiap aktivitas termasuk kalori yang terbakar akan dicatat dan ditampilkan menjadi sebuah statistik.
Adidas Running: Sport Tracker memiliki tingkat akurasi yang tinggi, fitur lebih detail akan didapatkan jika mau berlangganan premium. Tidak perlu ruang memori yang besar karena aplikasi ini hanya 49 MB.
Nah, itulah 6 aplikasi penghitung kalori yang terbakar saat olahraga bisa digunakan pada smartphone. Olahraga jadi terukur dan tubuh ideal tercapai dengan cepat. Apakah sudah ada salah satu aplikasi yang digunakan? Jika belum coba sekarang juga!