Berlari merupakan olahraga yang gerakanya berfokus pada kaki seseorang. Oleh karena itu, alat olahraga lari di tempat juga diperlukan. Dengan menggunakannya, di harapkan tetap bisa melakukan olahraga saat sedang di rumah sekalipun.
Tetaplah berolahraga agar kesehatan tetap terjaga dan kondisi tubuh prima. Salah satunya dengan melakukan olahraga lari ini menyuguhkan kesan murah dan ramah, tidak harus menggunakan peralatan mahal. Meskipun jika mempunyai lebih dana Anda pun boleh mencoba alat tersebut.
Daftar Isi
Alat Olahraga Lari di Tempat
Tidak di pungkiri bahwa berlari dapat dilakukan tanpa alat sedikitpun. Namun, seiring perkembangan waktu munculah alat-alat yang dibuat oleh manusia untuk keperluan olahraga tersebut. Berikut beberapa jenisnya:
1. Treadmill Magnetik
Treadmill merupakan alat olahraga untuk lari yang memiliki fungsi membantu dalam berjalan, berlari, joging, tanpa harus membuat Anda pergi dari ruangan tersebut. Seringkali keberadaannya di jumpai pada pusat-pusat kebugaran seperti Gym.
Treadmill magnetik ini menggunakan listrik sebagai alat penggeraknya. Perputarannya dengan karpet hanya dengan sebuah magnet. Bentuknya mungil dan sederhana sehingga ciamik untuk dipakai.
Stefikasi yang di miliki oleh alat ini ialah, dilengkapi dengan sebuah layar LCD dengan fungsi sebagai penghitung waktu, distance, kalori yang terbakar, serta kecepatan. Ukurannya 40 x 58 x 138 cm dan sangat efektif di dalam ruang, karena dapat di lipat saat menyimpan, serta perawatannya pun mudah.
2. Treadmill Manual
